トレーニングの感想

リラクセーションコースを受けられた方の感想文です。

これまでは聴覚過敏だったのか、大きな音や刺激的な音に対してブロックしていたように思います。かたや、色んな音が入りみだれるところで聴き取りにくいというところもありました。

トレーニングをしているときは、リラックスできるので身体全体の力も抜けていき「これが自然体なのか？！」と感じられるようになりました。

トレーニングを終えて、大きな音の中や、にぎやかなところでも安定して聞けるようになりました。

人前で話す時も、話す内容がとばず、周りの反応を見ながら話せるようになりました。

多くの人にこのメソッドを体験してもらいたいと思っています。